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《 妊娠中の骨盤ケアについて 》
赤ちゃんはお母さんのカラダの中で、果てしない速さで毎日成長します。その尊い時期に、身体を整え、赤ちゃんのお部屋の環境を整えることは、よいことばかりです。そして、切迫早産、腰痛、逆子、回旋異常など、セルフケアを取り入れることで予防することもできます。準備のための10か月間の過ごし方で、お産や、お産後の生活も変わっていきます。そして、お母さんが心地よく過ごし、心地よさを自分で知るためにも、骨盤ケアは大切になります。できることを日々の生活に少しずつ取り入れていきましょう。
